Pantangan Makanan Penderita Diabetes

Hindari Larangan Pantangan Makanan Penderita Diabetes yang Membahayakan

Secanggih dan sebaik apapun yang namanya pengobatan jika tidak disertai dengan pola makan yang sehat tetap saja terbilang percuma. Begitu juga dengan penderita penyakit Diabetes.

Penderita penyakit Diabetes tentu harus mengatur asupan makanan dalam tubuh. Salah satunya ialah menghindari Pantangan Makanan Bagi Penderita Penyakit Diabetes dan Sering mengkonsumsi Makanan Sehat Penderita Diabetes.

Multiethnic Group of Diverse People Holding Word DiabetesDiabetes atau yang lebih dikenal dengan penyakit kencing manis ini merupakan terjadinya kelainan metabolik yang disebabkan oleh banyak faktor seperti kurangnya insulin atau ketidakmampuan tubuh untuk memanfaatkan insulin dengan simtoma berupa hiperglikemia kronis dan gangguan metabolisme karbohidrat, lemak dan protein sebagai akibat dari defisiensi sekresi hormon insulin, aktivitas insulin, dan transporter glukosa.

Glukosa itu sendiri ialah karbo hidrat alamiah yang digunakan tubuh sebagai sumber energi. Konsentrasi tinggi dari glukosa dapat ditemukan pada minuman ringan (soft drink) dan buah-buah tertentu.

Jenis penyakit diabetes

Diabetes memiliki dua jenis utama, yaitu diabetes tipe 1 dan tipe 2. Jenis diabetes yang paling umum terjadi adalah diabetes tipe 2. Sekitar 80% pengidap diabetes di Indonesia menderita tipe ini.

Diabetes tipe 2 terjadi karena penurunan produksi insulin dalam tubuh sehingga fungsinya tidak maksimal atau tubuh mulai menjadi kurang peka terhadap insulin. Reaksi ini dikenal dengan istilah resistansi terhadap insulin.

Jenis ini biasanya menyerang orang-orang berusia di atas 40 tahun. Tetapi usia pengidapnya akhir-akhir ini bertambah muda. Diabetes tipe 2 juga lebih sering dialami oleh etnis Asia dibanding etnis lain.

Penyebab diabetes

  • Terlalu sering minum teh manis.
    Kurangnya olahraga.
  • Sering meminum minuman yang bersoda.
  • Kurangnya istirahat.
  • Pil kontrasepsi.
  • Faktor keturunan.

Gejela dari penyakit diabetes yang harus diwaspadai

Berat badan menurunm drastis, pandangan mulai kabur alias tidak jelas, sakit kepala, fatigue, penyembuhan luka yang lambat, dan terkadang di sertai dengan gatal-gatal.

Berikut adalah beberapa Pantangan Makanan Penderita Diabetes yang Harus Dihindari :

pantangan-diabetes

  1. Makanan yang mengandung karbohidrat tinggi seperti nasi, roti dan kentang.
  2. Makanan yang mengandung prodtein seperti daging, kulit unggas, dan ikan.
  3. Berbagai jenis produk susu seperti keju, yoghurt dan es krim.
  4. Berbagai minuman kemasan rasa buah, minuman jus buah yang sudah dicampur gula serta buah kalengan yang sudah di campur gula.
  5. Berbagai sayuran yang sudah di campur dengan saus dan mentega.
  6. Berbagai jenis makanan yang mengandung kafein tinggi.
  7. Minuman atau makanan yang mengandung alkohol.

Lalu apa saja Makanan Yang Baik Dikonsumsi Penderita Diabetes ???

Berikut adalah beberapa Makanan sehat Penderita Diabetes yang Dianjurkan untuk dikonsumsi

  • Makanan yang terbuat dari biji-bijian seperti oatmeal.
  • Daging tanpa lemak yang dikukus atau direbus.
  • Sayur-sayuran yang diproses dengan cara dikukus atau direbus.
  • Buah-buahan segar yang tidak dicampur dengan gula.
  • Kacang-kacangan termasuk kacang kedelai dalam bentuk tahu atau yang sudah dikukus.
  • Popcorn tanpa rasa (tawar).
  • Produk olahan susu yang rendah lemak dan telur.
  • Ikan seperti tuna, salmon, sarden dan makarel.

Pengobatan penyakit Diabetes secara alami

lecithin-chitosanJika anda sudah menghindari Pantangan Makanan penderita Diabetes dan Mengkonsumsi Makanan Sehat Penderita Diabetes, tetapi penyakit  Diabetes yang di derita tidak membaik maka mesti melakukan pengobatan yang sangat efektif.

Salah satu Pengobatan Penyakit Diabetes Alami paling Efektif ialah hanya dengan mengkonsumsi Lecithin Softgel dan Chitosan Capsule produksi dari PT. Green World. Terbuat dari bahan tradisional herbal alami sehingga aman dikonsumsi.

Sudah memiliki sertifikat HALAL dan sudah terdaftar di BPOM (Badan Pengawas Obat dan Makanan). Dengan kualitas terbaik telah banyak orang yang merasakan akan khasiat dan keampuhan dari Lecithin Softgel dan Chitosan Capsule ini dalam menuntaskan penyakit Diabetes.

Untuk mengetahui informasi lebih lengkap mengenai Obat Herbal Penyakit Diabetes paling Manjur Tanpa Efek Samping silahkan >>>KLIK DISINI<<<

*** Terima kasih sudah berkunjung, semoga dapat bermanfaat ***

artikel lainnya :
Pantangan Makanan Bagi penderita Asam Urat
Pantangan Makanan Penderita Hipertensi
Pantangan Makanan Penderita Tumor Otak
Pantangan Makanan bagi Penderita Hipertiroid
Pantangan Makanan Penderita Radang Paru Paru

post by : Obat Herbal Paru Paru Basah pada Anak
Pantangan Makanan Penderita Diabetes

sumber materi :
http://www.alodokter.com/perhatikan-apa-saja-pantangan-diabetes
https://www.nitips.com/makanan-ini-pantangan-bagi-penderita-diabetes/
http://www.alodokter.com/deretan-makanan-untuk-penderita-diabetes-yang-baik-dan-buruk
http://halosehat.com/makanan/makanan-sehat/32-makanan-untuk-penderita-diabetes-wajib-dikonsumsi

Be the first to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*